Gyümölcsök:
Banán
Alma
Ananász
Narancs
Kiwi
Körte
Citrom
Zöldségek:
Fejes saláta
Bébi spenót
Rukkola
Kínai kel
Gyömbér
Petrezselyem
A hozzávalók többinyire vagylagosak. Mindenképpen kell valamilyen gyümölcs és valamilyen zöldség a felsoroltakból és ízlés szerint gyömbér és citrom leve.
A kiválasztott alapanyagokat 2-3 dl vízzel összeturmixoljuk, ha kell átszűrjük, és lehetőleg naponta fogyasztjuk.
További információ és jótancsok a www.missgreen.hu oldalon